Diabetes-Kompass · Rur-Apotheke Jülich
Diabetes im Alltag – gut begleitet aus Jülich.
Antworten von Ihrer Fachapothekerin. Kostenlos, verständlich, vor Ort.
Die Ratgeber
Ihr Weg durch den Kompass
Verstehen. Prüfen. Persönlich klären.
Insulinpen richtig anwenden: Die 7 häufigsten Fehler
Abnehmspritze & GLP-1-Pens: Anwendung, Nebenwirkungen, was die Apotheke klärt
Glukosesensor wechseln: So hält er sicher die ganze Tragezeit
01 · Verstehen
Antworten, die Sie wirklich verstehen
Kurze Ratgeber zu Pen, Sensor, Essen, Bewegung, Krankheitstagen und Familie. Jeder beantwortet genau eine Frage – in klaren Sätzen.
Zu den Ratgebern02 · Selbst prüfen
In zwei Minuten einschätzen
Mit dem Diabetes-Risiko-Check sehen Sie, welche bekannten Risikofaktoren auf Sie zutreffen. Das Ergebnis erscheint sofort.
Diabetes-Check starten03 · Persönlich klären
Ihre Fragen, in Ruhe besprochen
Was offen bleibt, klären Sie mit Eva Schraut in der Apotheke – mit Ihrem eigenen Pen, Sensor oder Medikationsplan.
Beratung vor OrtWerkzeuge
Selbst aktiv werden – in wenigen Minuten
Alle Themen im Überblick
Sechs Bereiche rund um das Leben mit Diabetes. Weitere Ratgeber kommen laufend dazu.
Unsere Empfehlungen
Wischen oder mit den Pfeiltasten blättern.
Unterzucker: Anzeichen erkennen und richtig handeln
Typische Anzeichen einer Unterzuckerung sind Zittern, Schwitzen, Herzklopfen, Heißhunger und Konzentrationsprobleme. Wer wach ist und schlucken kann, nimmt etwa 15 bis 20 Gramm schnell wirkende Kohlenhydrate, etwa Traubenzucker, und misst nach rund 15 Minuten erneut. Bei Bewusstlosigkeit nichts in den Mund geben, sondern sofort den Notruf 112 wählen.
4 Min. Lesezeit
Essen mit Diabetes: Das Teller-Prinzip statt Verbotsliste
Mit Diabetes gibt es keine grundsätzlich verbotenen Lebensmittel. Als einfache Orientierung hilft das Teller-Prinzip: etwa die Hälfte Gemüse oder Salat, ein Teil eiweißreiche Lebensmittel und ein Teil Kohlenhydrate, möglichst aus Vollkorn. Wie viele Kohlenhydrate zu Ihrer Therapie passen, besprechen Sie mit Ihrer Praxis oder einer Ernährungsberatung.
4 Min. Lesezeit
Abnehmspritze & GLP-1-Pens: Anwendung, Nebenwirkungen, was die Apotheke klärt
GLP-1-Pens werden nach ärztlicher Vorgabe langsam in der Dosis gesteigert, damit sich der Körper gewöhnen kann. Zu Beginn sind Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung häufig; starke, anhaltende Bauchschmerzen müssen sofort ärztlich abgeklärt werden. Beziehen Sie diese verschreibungspflichtigen Arzneimittel nur mit Rezept aus der Apotheke – im Internet sind Fälschungen aufgetaucht.
4 Min. Lesezeit
Kind mit Diabetes: gut vorbereitet in Kita und Schule
Ein Kind mit Diabetes kann ganz normal Kita und Schule besuchen. Wichtig ist ein schriftlicher Notfallplan, ein ausführliches Gespräch mit den Betreuungspersonen und klare Absprachen zu Mahlzeiten, Sensor-Alarmen, Sport und Ausflügen. Traubenzucker und Notfallset gehören immer in die Nähe des Kindes.
4 Min. Lesezeit
Glukosesensor wechseln: So hält er sicher die ganze Tragezeit
Ein Glukosesensor hält am besten auf sauberer, trockener und fettfreier Haut an einem für Ihr Modell zugelassenen Trageort. Ein zusätzliches Fixierpflaster hilft bei Sport und Hitze. Weil der Sensor im Gewebe misst, kann sein Wert dem Blutzucker etwas hinterherlaufen – passen Beschwerden nicht zur Anzeige, messen Sie zusätzlich blutig.
4 Min. Lesezeit
Prädiabetes: Risiko früh erkennen und gegensteuern
Bei Prädiabetes sind die Blutzuckerwerte erhöht, aber noch nicht so hoch wie bei Diabetes. Es ist eine Vorstufe, aus der sich Typ-2-Diabetes entwickeln kann – aber nicht muss. Mehr Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, ein Rauchstopp und bei Übergewicht eine Gewichtsabnahme können das Risiko deutlich senken.
4 Min. Lesezeit
Krank mit Diabetes: Was bei Infekt, Fieber und Magen-Darm gilt
Bei Infekten und Fieber steigt der Blutzucker oft, bei Erbrechen oder wenig Essen kann er auch fallen. Messen Sie häufiger, trinken Sie ausreichend und lassen Sie Insulin nicht eigenmächtig weg. Ob bestimmte Tabletten wie Metformin oder SGLT2-Hemmer bei Erbrechen oder Durchfall pausiert werden, entscheidet Ihre Praxis – besprechen Sie das am besten vorab.
4 Min. Lesezeit
Viele Medikamente? Wann sich eine Medikationsberatung lohnt
Gesetzlich Versicherte, die dauerhaft mindestens fünf ärztlich verordnete, systemisch wirkende Arzneimittel anwenden, haben Anspruch auf eine erweiterte Medikationsberatung in der Apotheke – in der Regel einmal alle zwölf Monate und ohne Zuzahlung. Bringen Sie dazu alle Medikamente mit, auch rezeptfreie und Nahrungsergänzungsmittel.
4 Min. Lesezeit
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Unser Redaktionsplan – jeden Monat neue Antworten
Was schon erschienen ist, können Sie direkt lesen. Alles andere ist geplant und kommt im jeweiligen Monat dazu.
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10,3 %
der Erwachsenen in Deutschland gaben 2024 an, dass bei ihnen Diabetes ärztlich festgestellt wurde – rund jeder zehnte.
Quelle: Robert Koch-Institut, Gesundheitsberichterstattung (ohne Schwangerschaftsdiabetes)1 Nadel
pro Injektion. Kleine Fehler bei der Spritztechnik – eine wiederverwendete Nadel, immer dieselbe Stelle – können die Insulinwirkung verändern. Genau dafür ist die Beratung in der Apotheke da.
Quelle: diabinfo.de – Richtig spritzenIhre Ansprechpartnerin
Eva Schraut
Fachapothekerin für Allgemeinpharmazie · Schwerpunkt Diabetes
„[O-Ton von Eva Schraut einfügen]“
Diabetes-Sprechstunde
Dienstags 14–17 Uhr, ohne Termin
Bringen Sie Ihren Pen, Sensor oder Medikationsplan mit. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen.
Kleine Kölnstr. 16 · 52428 Jülich
Vorläufige Angabe – bitte vor dem Besuch kurz bestätigen lassen.
Neu in der Apotheke
Neue Beratungsleistungen sind gesetzlich vorgesehen
Mit dem Apothekenversorgung-Weiterentwicklungsgesetz vom Juni 2026 sind neue pharmazeutische Dienstleistungen vorgesehen. Dazu gehören eine erweiterte Einweisung mit Üben der Injektionstechnik – etwa bei Insulin- und GLP-1-Pens – sowie eine Beratung mit Messungen zu Risiken für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes.
Die Einzelheiten, auch zur Vergütung, werden derzeit noch verhandelt. Wir bereiten uns darauf vor – fragen Sie uns.
Quelle: Bundesgesetzblatt 2026 I Nr. 195Häufige Fragen
Persönlich besprechen – in der Rur-Apotheke
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Kleine Kölnstr. 16, 52428 Jülich
Mo–Fr 08:00–18:30 · Sa 08:00–13:00
Parkplatz vor der Tür, barrierefrei
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Schreiben Sie uns Ihre Frage – wir antworten während der Öffnungszeiten.
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Dieser Ratgeber ersetzt keine ärztliche Behandlung.